Les Huiles Essentielles

 

Histoire , Liste ,Effets et Bienfaits

Les chroniques Anciennes rapportent qu'il y a plus de six mille ans, des Temples baignés dans la brume le long des rives du Nil , émergèrent les secrets mystérieux et jalousement gardés , du mélange des huiles aromatiques et des huiles essentielles .

Les Grands Prêtres supervisaient les préparations dans leur Temple, chantant des Incantations tout en préparant et mélangeant les diverses huiles précieuses.

La préparation pouvait continuer pendant des semaines, quelquefois même des mois, jusqu'à ce que la fragrance et la consistance désirées soient obtenues.

Plusieurs mélanges étaient préparés aux fins d'utilisations cérémonielles.

Les Prêtres étaient donc très familiers en ce qui a trait aux effets des substances aromatiques sur le corps et l'Esprit .

Bien que les choses spirituelles furent de la plus grande importance aux Anciens Égyptiens , ceux-ci attachaient une très grande attention à l'hygiène ainsi qu'à la santé . L'Égypte était le Berceau de la Médecine, de la pharmacologie et de la Parfumerie. Ces précieux mélanges étaient utilisés soit pour leur fragrance, leur qualité ou leur pouvoir de guérison .

Les Égyptiens pratiquaient aussi l'art du massage thérapeutique et étaient des spécialistes réputés pour les soins de la peau, ainsi qu'en cosmétologie. En fait, leurs huiles aromatiques et essentielles étaient renommées et échangées ou commercées partout dans l'ancien monde civilisé . Ces mélanges étaient tellement dispendieux que seuls les riches pouvaient se permettre de les utiliser quotidiennement. Souvent , des familles économisaient toute une vie afin de faire l'achat de ces mélanges .

Les huiles aromatiques et essentielles furent souvent évaluées au-dessus de l'OR et de l'ARGENT
comme médium d'échange pour des fins commerciales .

Réf : Essentially Yours

 

À notre Époque

L'huile essentielle est l'extrait NATUREL d'une plante ou d'un arbre aromatique obtenu par entraînement de vapeur ou autres types d'extraction .

Ce sont des substances odorantes volatiles qui sont retirées des végétaux soit de la plante entière , de la feuille , de la tige , de la racine etc ... par ce procédé de distillation à la vapeur d'eau .

Les huiles essentielles sont des OUTILS thérapeutiques d'une grande puissance ... elles sont fabriquées à partir d'une  matière VIVANTE et ACTIVE .

Leurs compositions diffèrent selon leurs spécificités biochimiques.

Chacune d'elles a des propriétés particulières ; thérapeutiques , bienfaisantes , calmantes , purifiantes , désodorisantes , ...


Les huiles s'utilisent de plusieurs façon ; en usage externe ou externe selon le but visé ...
elles ont des pouvoirs antibactériens et des actions pharmacodynamiques

Il est donc important de respecter les doses recommandées , sinon , il se pourrait que l'huile ait un effet contraire à celui souhaité .

Il est recommandé de nous référer à un aromathérapeute expérimenté et de prendre conseil auprès d'un professionnel pour bien recommander à un enfant ...

Sur un plan pratique et philosophique , les huiles essentielles sont un Soutien Physique et Psychologique .
L'aromathérapie se veut une médecine préventive et complémentaire .

Elle peut être utilisée conjointement avec des médecines allopathiques , homéopathiques , chiropractique , la massothérapie , réflexologie, l'orthothérapie etc

Il faut voir l'humain dans sa Globalité .
La maladie est toujours un signe d'un débalancement quelconque . Le " Mal a dit "  Qu'est-ce qu'il dit ce mal ?
Souvent quelques petits problèmes peuvent survenir suite à un trop grand stress , des fatigues accumulées , des états de non-satisfaction dans son couple , à son travail , à sa situation actuelle etc Le Corps ne peut plus répondre et la maladie profite de nos carences , nos faiblesses pour nous obliger à un temps d'arrêt tel la grippe , raideurs musculaires , maux de dos , etc

L'aromathérapie peut être un moyen pour retrouver notre équilibre .

L'Être Humain est Merveilleusement conçu .
On retrouve en chacun un plan affectif , un plan intellectuel et un plan physique ...
Lorsque nous voulons aider un individu à recouvrer sa santé ,
il est souhaitable de travailler en considérant la Globalité de l`Être .
Des mélanges d'huiles essentielles appelées COMPLEXE sont alors utilisés...

 

Réf : Rita Bergeron , Atd. Laboratoire ARO Plantes
Réf : Tonico - Vie  , Le Naturiste , Essencia par Homeocan  et  Aroma Nature

Utilisation

La plupart des huiles essentielles peuvent être consommées ,
mais à petites doses - 1 à 3 gouttes suffisent
Les huiles sont des substances très concentrées qu'il convient d'employer avec modération

* en mettant une à 2 gouttes sur un morceau de sucre (brun pour une absorption plus rapide de l'huile dans le système) ou sur mie de pain pour atténuer le goût ou directement sous la langue

(attention : Ce ne sont pas toutes les huiles essentielles qui peuvent être utilisées en usage interne )

Il est recommandé de consulter un Naturopathe ou spécialiste en Aromathérapie avant de les utiliser

Toujours se rappeler que Tout Travail Spirituel Énergétique ou n'importe quel autre type ,
ne doit jamais être considéré une alternative à l'utilisation prudente et approprié
de l'assistance médicale ou psychologique traditionnelle compétente .

Cliquer sur le nom d'une huile Essentielle pour lire une brève description de son utilisation et sur  pour revenir à cette liste

Anis vert

Épinette blanche



 
Anis vert  

Fonctions Digestives 
ballonnement et douleur estomac

 

Basilic

Digestive, antispasmodique , tonique syst nerveux 
lourdeur digestive , insomnie , anxiété , spasmes - maux de tête

 

Bergamote

Digestive - Stimulante - Dépression

 

Bois de Rose

Régénératrice tissulaire , raffermissante , adoucissante, rides , cicatrices , vergetures .
Mélanger à une eau florale

aniba rosaeodora ; parfum , détente , tonique ; dépression , anxiété .
Mettre 2 à 3 gouttes dans bain

 

Bois de Santal

Décongestionnante lymphatique et veineuse, Antiseptique pulmonaire, génital et urinaire,
Tonique cardiaque,Tonique et aphrodisiaque, Expectorante, Calmante nerveuse, sédatif,
action anti-dépressive, équilibrante, Diurétique, Antalgique, Régénérante cutanée,
revitalisant tissulaire,
Antispasmodique

Cajeput

Antiseptique pulmonaire  et intestinal 
grippe , bronchite , diarrhée, expectorante et antiseptique des voies respiratoires

 

Camphre

Infections respiratoires: grippe, rhumes, bronchites, toux,
Activation de la circulation veineuse, Fatigues et asthénies.

 

Cannelle de Chine

Cannelle (cinnamomum zeylanicum) Antiseptique , stimulante et antiputride
diarrhée , colites , impuissance et frigidité 
antisceptique intestinal /toux  et rhume

 

Camomille

Préparation à une intervention chirurgicale, choc nerveux, stress, anxiété, insomnie, asthme nerveux,
affections dermatologiques prurigineuses et/ou allergiques : eczéma, psoriasis, acné, dermites, couperose, peau sensible enflammée, feu du rasoir,
parasitoses intestinales : lamblia, oxyure, ascaris,
troubles digestifs : digestions lentes, flatulences, ballonnement, nausée, spasmes coliques, névrites, névralgies, mal de dents, poussée dentaire.

 

Carvi

Aérophagie , dyspepsie , oxygénant intestinal 
aérophages , ballonnements

 

Cèdre

Thuya occidentalis : chocs émotionnels , chocs musculaires , chocs nerveux ,
cicatrisant , circulation lente , douleurs musculaires , fatigue , fièvre , grippe , sinusite ,
inflammation , insectifuge , piqûres d'insectes , pieds d'athlète , verrues - stimulant , tonifiant .
Anti-démangeaisons cicatrisant , anti-pelliculaire - dermatose , cellulite , eczéma sec 

 

Citron

Tonique  , antiseptique , dépuration  - fatigue générale , cellulite , amincissement , obésité 
digestion - grippe - maux de gorge , sinusite , toux

 

Citronnelle

Eucalyptus citriodora : Insectifuge , pieds d'athlète , sinusite

 

Coriandre

Digestive , antiputride , tonique  - toutes fatigues et toutes dyspepsies

 

Cyprès

Tonique vasculaire , soulage les hémorroides
jambes lourdes , hémorroides , varices 
astringent ; hémorroides  , antisudorifique , toux et bronchite

 

Épinette blanche  

Picea glauca 
Diffusion  : Ce conifère fort répandu dans nos forêts québécoises
produit une huile essentielle très revitalisante et tonifie les systèmes nerveux et immunitaire
et favorise la concentration.

Massage  : stimule l’organisme (en cas de fatigue chronique) grâce à son action énergisante.
Elle est également efficace contre les infections cutanées d’origine virale
( psoriasis, varicelle, verrues et eczéma )

Bain  : dégage des vapeurs de camphre très efficaces qui libèrent les voies respiratoires
en cas de grippe, bronchite ou sinusite et procure un effet énergisant.

 

Épinette noire  

Fatigue, asthénie profonde, épuisement, coup de pompe, immunodépression
Bronchite, catarrhe (rhume), sinusite
Acné, psoriasis et eczéma sec
Parasitoses cutanées et intestinales (candida, lamblias, ankylostomes)
Rhumatismes musculaires
Hyperthyroïdie

 

Eucalyptus

Globulus ; Antiseptique des voies respiratoires  - rhume , grippe , fièvre, angine , bronchite  -  expectoriante et antiseptique des voies respiratoires ; toux , maux de gorge , rhume, sinusite et bronchite - chocs nerveux , inflammation  - tonifiant 

Citronné (citriodora) ; Antiseptique , fongicide , anti-inflammatoire  - infections , candida , arthrite , rhumatismes et muscles endoloris  -  douleurs arthritiques , rhumatismales et musculaires/ fongicide ; pied  d athlète , candida/ désodorante , anti-moustiques

 

Fenouil  

Aménorrhée (absence de règles), règles irrégulières, douleurs menstruelles, ménopause et pré-ménopause
Digestion lente, indigestion, colite spasmodique, aérophagie, flatulences, parasitoses, hoquet
Asthme, congestion pulmonaire, toux spastique
Cellulite
Stimule l'allaitement

 

Genièvre ( baies)

Juniperus communis ; Antirhumatismale , diurétique , antiseptique urinaire  - douleurs articulaires ou rhumatismes  acné, eczéma et dermatoses/arthrites et rhumatismes

 

Géranium

Bourbon ( pelargonium X asperum ) ; Anti-moustiques , cicatrisante , aphrodisiaque  - eczéma , plaies , brûlures , coupures   -   calmante ; nervosité /tension prémenstruelle/stimulante ; fatigue nerveuse Pelargonium graveolens : géranium odorant , chocs émotionnels , chocs nerveux , cicatrisant , insectifuge , pieds d athlète , piqûres d insectes - tonifiant , parfum

 

Gingembre

Fatigue sexuelle, impuissance, frigidité
Digestions pénibles, inappétence, flatulences, constipations,
Musculaire : rhumatismes, maux et douleurs
Abcès dentaires, odontalgies
Bronchite chronique, catarrhe.

 

Girofle

Anti-odontalgie , antiseptique et anesthésiante   - maux de dents , infections , problèmes intestinaux  -  douleurs dentaires/douleurs arthritiques et musculaires/stimulante; fatigue nerveuse

 

Jasmin

Parfumerie : l'absolue de Jasmin entre dans la composition de nombreux parfums haut de gamme
Soin des peaux sèches et irritées, dermatites et dermatoses d'origine nerveuse
Asthénie, apathie, faiblesse nerveuse chronique, insomnie
Anxiété, dépression, choc émotionnel ou nerveux, état de panique
Tension nerveuse, spasmes musculaires, névralgies musculaires et articulaires, crampes, migraines
Syndrome prémenstruel, dysménorrhée, douleurs utérines
Toux nerveuse, toux spasmodique, catarrhe, affections des voies respiratoires aériennes, aphonie, enrouement
Frigidité, impuissance, anorgasmie
Utilisée en olfactothérapie (thérapie basée sur l'olfaction de certaines huiles essentielles afin de se libérer de traumatismes)

 

Lavande

Lavendaula angustifolia ; Antiseptique pulmonaire et cutané , calmante , cicatrisante  , anxiétés , migraines , toutes plaies  -  nervosité, maux de tête, insomnie

Lavandula officinalis : brûlure , chocs émotionnels , chocs musculaires , chocs nerveux , cicatrisant , circulation lente , coup de soleil , détente , éraflures , fièvre , grippe , hyper-activité mentale , inflammation , insomnie ,maux d oreilles , maux de tête , piqûres - tonifiant - parfum

 

Lavandin

Lavandula hybrida : brûlure , chocs émotionnels , chocs musculaires , chocs nerveux , cicatrisant , circulation lente , coup de soleil , détente , éraflures , fièvre , grippe , hyper-activité mentale , inflammation , insomnie , maux de tête , piqûres - tonifiant

 

Mandarine

Digestion : dyspepsies, gastralgies, hoquet, colique, spasmes intestinaux, aérophagie,
Système nerveux : insomnies, angoisses, tensions nerveuses, stress, nervosité, dépression,
Soin de la peau : acné, séborrhée, rétention d'eau, cellulite, peau sèche, vergetures, verrues.

 

Marjolaine

Relaxante , équilibrante du système nerveux  - anxiété , angoisses , dépression , insomnies   analgésique;douleurs et entorses/rhume, bronchite et sinusite/calmante;tension nerveuse

 

Mélisse

Insomnies d'origine nerveuse
Crises nerveuses, hystérie, lipothimie, émotivité
Convulsions, épilepsie, spasmes (asthme, digestif, cardiaque), éréthisme, palpitations
Indigestions
Crampes d'estomac, nausées, vomissement durant la grossesse
Lithiase biliaire, insuffisance hépato-biliaire
Névralgies (douleurs faciales, dentaires...)
Maux de tête, migraine (due à une mauvaise digestion)
Déficience intellectuelle (trouble de la mémoire), mélancolie
Règles douloureuses
Piqûres d'insectes (guêpes...), réactions allergiques cutanées

 

Menthe poivrée

Tonique du système nerveux , digestive , bactéricide  - fatigue générale , impuissance , parasites intestinaux  -- indigestion/maux de tête et migraines/tonique ; fatigue , impuissance

Mentha piperita : chocs émotionnels , chocs nerveux , circulation lente , digestion , grippe , maux d'oreilles et maux de gorge , rhume , sinusite , toux - stimulant , tonifiant

 

Muscade

Atonie digestive, entérocolites spasmodiques et infectieuse, diarrhées
Rhumatismes aigu et chronique, entorses, courbatures, névralgies dentaires
Asthénie (fatigue), échec
Maladie de Raynaud
Accouchement

 

Musc essence

Huile parfumée hydratante pour les cheveux et le corps.
Pour nourrir son corps en profondeur tout en se relaxant,
en massage sur une peau nettoyée et sechée.
S'utilise également en masque capilaire ou quelques gouttes dans un bain pour l'inégalable détente

 

Myrrhe

Diarrhées, dysentries, colites
Plaies atones, ulcères cutanés, escarres, lèvres et pieds gercés, coup de soleil, eczéma, cicatrisation difficile, abcès, furoncle, psoriasis, vergetures
Gingivites, stomatites, aphtoses
Hyperthyroïdie, excitation sexuelle
chez les enfants : hyperactivité, énurésie (pipi au lit), autisme, phobie, angoisse

 

Néroli

Stress, insomnies, tensions nerveuses, crises d'angoisse, trac, anxiété, palpitations
Rides, peaux sensibles, couperose, cicatrices, vergetures
Troubles digestifs, insuffisances hépato-pancréatiques,
Entérocolites bactériennes et parasitaires (lamblias, ankylostome)
Asthénies sexuelles

 

Niaouli

Antisceptique : poumon , reins , vessie , peau 
infections des voies respiratoires

 

Olibanum (gomme) 

Cette résine servait autrefois en médecine et dans les rituels religieux et funéraires.
porte l'esprit à l'élévation.

 

Orange

Citrus sinensis ; antispasmodique , relaxante  - nerfs , palpitations .
insomnie des enfants 
Citrus aurantium ; relaxante ; détente , insomnie et nervosité ,
Par son arôme , il agit spécifiquement sur les fibres nerveuses.
/digestion/draineur lymphatique;obésité et rétention d eau

 

Origan

Antisceptique , tonique du système nerveux  - tous problèmes d'infectieux , fatigues

 

Palmarosa 

Mycoses cutanées, digestives et gynécologiques
Odeur de transpiration (pieds et aisselles), transpiration excessive
Acné, plaies, eczéma, escarres, crevasses
Stress, anxiété, irritabilité
Accouchement (facilite l')
Cystites, urétrites, vaginites, salpingites, cervicites
Rhinopharyngites, sinusites, otites

 

Pamplemousse

Citrus paradisii ; tonique du coeur , astringent 
Beauté des peaux grasses
digestive/antiseptique/draineur lymphatique;cellulite, obésité et rétention d eau

 

Patchouli

Problèmes de la peau/anti-moustiques/hémorroides et varices

Pogostemon cablin : chocs émotionnels et chocs nerveux ,
cicatrisant , coup de soleil , détente , hyper-activité mentale , insomnie ,
maux de tête , peau sèche - parfum

 

Petitgrain 

Toutes les dystonies neurovégétatives :
. cardio-vasculaires : tachycardies, arythmie, hypertension
. digestives : maux d'estomac, colites, acidité
. psychiques : stress, nervosité, anxiété, agitation, insomnie, dépression
. pulmonaires : dyspnées, asthme nerveux
. sexuelles : psychoses, obsessions

Spasmes musculaires d'origine nerveuse
Rhumatismes d'origine nerveuse
Acné, furoncles, escarres, transpiration excessive, plaies, eczéma, lichen

 

Pin blanc 

pinus sylvestris ; troubles respiratoires /courbatures,arthrites et rhumatismes

Pinus strobus : Ce conifère de l’Est du Canada produit une huile essentielle dont les propriétés sont semblables à celles du pin sylvestre des forêts européennes.

Diffusion : utilisée particulièrement en diffusion pour désinfecter les locaux ou chambres. Grâce à son action antifongique et anti infectieuse , elle détruit les bactéries, moisissures et germes présents dans l’air ambiant. Elle est recommandée dans les cas d’asthme et allergies respiratoires.


Massage :  soulage les douleurs articulaires ( arthrite rhumatoide) et les jambes des enfants qui ont une croissance rapide. Élimine les champignons microscopiques qui causent certaines infections cutanées ( pied d’athlète, infection des ongles ) et les mauvaises odeurs dans les chaussures ( répandre quelques gouttes à l’intérieur )

Bain  : Les douces vapeurs aromatiques du pin blanc favorisent la détente. Elle est idéal pour les personnes nerveuses et les enfants .

 

Pin sylvestre  

Antisceptique des voies respiratoires   - rhumes , trachéites , pneumonies , asthmes

 

Romarin 

Rosmarinus 1/8 cineole :
chocs émotionnels , chocs musculaires , circulation lente ,
digestion , douleurs dentaires , douleurs musculaires , fatigue , fièvre ,
grippe , rhume , sinusite , toux , maux d'oreilles , maux de gorge , maux de tête ,

Rosmarinus officinalis ;
tonifiante , stimulante , revitalisante 
vésicule biliaire/foie  - surmenage physique et intellectuel , douleurs musculaires 
stimulant mémoire/sinusite, otite et bronchite/antiseptique;acné,eczéma et dermatoses

 

Sapin Baumier  

Abies balsamea :
Il n’est pas étonnant que le Roi des forêts soit à l’honneur durant la période des Fêtes
L’huile essentielle de sapin baumier est en effet fort appréciée durant cette période.

Affections pulmonaires , expectoriante , diurétique 

Diffusion : constitue un excellent désodorisant antiseptique qui purifie l’air , combat les germes et élimine les mauvaises odeurs . 20 à 30 gouttes ( peut être associée avec lavandula officinalis

Usage externe : brûlure , cicatrisant , coup de soleil , éraflures , piqûres d'insectes , fatigue , fièvre , grippe, stimulant , rhume , sinusite , maux de gorge , toux

Massage : stimule, tonifie et rafraîchit. Soulage rhumatisme, inflammations musculaires, sciatique, tendinite ou bursite. Fatigue causée par le stress . Masser aux points douloureux , sur le thorax ou dans le dos à la hauteur des poumons, elle fluidifie les sécrétions des voies respiratoires et favorise leur excrétion. Indiquée dans les cas de grippe, bronchite et sinusite.   10 à 15 gouttes dans 30 ml d’huile d’amande ou d’huile d’olive.

Bain  : procure un effet calmant , troubles du sommeil, surmenage . Les vapeurs aromatiques pénètrent les voies respiratoires et agissent comme expectorant et améliorent votre tonus musculaire par les effets énergisants. À titre préventif, il est conseillé aux personnes sujettes aux infections respiratoires à répétition, d’utiliser cette huile dans un bain ou deux par semaine 10 à 15 gouttes dans 10 ml d’huile.

 

Sarriette

Aphrodisiaque , antisceptique , stimulant intellectuel  - impuissance et maladies vénériennes , fatigue

 

Sassafras

Diurétique , dépurative , désinfectant de la peau 
antidote du tabac , piqûres et venins 
muscles endoloris, lumbagos, arthrite et rhumatisme/piqûres d insectes/antiparasitaire; gale, poux

 

Sauge 

Sclarée ,
Diurétique , régulatrice des ovaires ,
antisudorale  - fatigue de la ménopause , élimine transpiration excessive 
courbatures/nervosité,anxiété/douleurs menstruelles,préménopause 

Salvia officinalis ;
douleurs arthritiques/entorses,foulures/douleurs menstruelles, préménopause

 

Solidage du Canada (verge d'or)

Péricardite, endocardite, artérite, hypertension, protection de la paroi des vaisseaux sanguins
Douleurs arthritiques et rhumatismales, douleurs diffuses après un effort physiques, tendinites, élongations musculaires, crampes, coups
Anémie, épuisement, insomnies, tensions, énervement, agitation
Légères insuffisances hépatiques (intoxication alimentaire, empoisonnement, petite faiblesse hépatique)

 

Tangerine

Citrus reticulata ; anti-épileptique , antispasmodique , relaxante 
crise épilepsie , nerfs , palpitations , insomnie 
digestive/relaxante; insomnie et nervosité

 

Tea-Tree

Melaleuca alternifolia ;
anti-infectieuse , anti-virale , bactéricide , fongicide 
infections , congestion des sinus et bronches , soins de la peau 
rhume, bronchite, otite/infections urinaires/problèmes de la peau
verrues,pied d athlète,acné,abcès

 

Thé des Bois

Chocs nerveux , douleurs musculaires , fatigue , inflammation - stimulant

 

Thuya occidental

voir Cèdre

 

Thym

Rouge ; Antiseptique intestinal , pulmonaire et génito-urinaire 
maux de gorge , grippe , diarrhée , douleurs musculaires
arthrite et rhumatismes/antiscetique général;urinaire et intestinal

 

Vanille

Cosmétologie
Problèmes digestifs, anorexie
Dépression, hystérie
Neurasthénie, mélancolie
Impuissance, défaillances passagères au niveau sexuel chez l'homme
Parfumerie

 

Verveine des Indes

Relaxante , antisceptique , anti-infectieuse 
sinusite , rhume , détente 
anti-moustiques/maux de tête/sédative

 

Vétiver

Mauvaise circulation du sang, phlébite, oedème, varices, hémorroïdes
Coronarites, vascularites
Déficience immunitaire
Insuffisances hépato-pancréatiques, congestions hépatiques
Aménorrhée (absence de règles)
Relaxation, repos psychologique

 

Wintergreen

douleurs arthritiques et rhumatismales,tendinites,crampes et muscles endoloris

 

Ylang Ylang  

Cananga odorata ;
euphorisante , stimulant sexuel  .
Utiliser en massage avec huile amande douce .
hypertension , frigidité et impuissance , nervosité, dépression (utiliser en parfum) ,
fatigue , chocs émotionnels , hyper-activité mentale , palpitation , maux de tête , circulation lente
(utiliser dans bain )
parfum .
Excellent pour soins de la peau et cheveux en mettant quelques gouttes sur une base à shampoing neutre

 

Réf. :  FLORALIS  Myra Keays & Michel Dorion et www.aroma-zone.com

Réf globale: http://www.chemainsdelumiere.com

 

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source: www.lespasseurs.com